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Adicione as folhas de manjericão, desligue o fogo e deixe em infusão por 5 minutos. Coe o chá, adicione o suco de limão e adoce com mel. Sirva quente. </p> <h2 class="wp-block-heading">Chá de capim-limão com hortelã</h2> <h3 class="wp-block-heading">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 punhado de <strong><a href="https://portaledicase.com/3-receitas-saborosas-para-espantar-o-frio/">capim-</a><a href="https://portaledicase.com/3-receitas-saborosas-para-espantar-o-frio/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">limão</a></strong></li> <li>1 punhado de folhas de hortelã</li> <li>2 xícaras de chá de água</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading">Modo de Preparo</h3> <p class="texto">Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione o capim-limão e as folhas de hortelã, desligue o fogo e deixe em infusão por 10 minutos. 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5 receitas de chá para melhorar a disposição física 4c39m
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5 receitas de chá para melhorar a disposição física v5p5r

Aprenda a preparar bebidas deliciosas e benéficas para a saúde 646a2d

Edicase
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Com o inverno, nada melhor do que um chá para recuperar as energias. Com propriedades revitalizantes e antioxidantes, eles estimulam o sistema imunológico, contribuindo para uma sensação de vigor renovado. Incorporar essas bebidas à rotina diária pode não apenas melhorar a disposição, mas também proporcionar inúmeros benefícios à saúde, promovendo bem-estar geral.

A seguir, confira 5 receitas de chá para melhorar a disposição física!

Chá de pêssego e hortelã 5z4f3d

Ingredientes 2o6172

  • 2 pêssegos cortados em fatias
  • 1 punhado de folhas de hortelã
  • 2 xícaras de chá de água
  • Mel a gosto

Modo de Preparo o947

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione as fatias de pêssego e as folhas de hortelã. Desligue o fogo e deixe em infusão até o pêssego ficar macio. Adoce com mel e sirva em seguida.

Chá de erva-mate com laranja 1b1pa

Ingredientes 2o6172

  • 2 colheres de sopa de erva-mate
  • Casca de 1 laranja
  • 2 xícaras de chá de água
  • Mel a gosto

Modo de Preparo o947

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione a erva-mate e a casca de laranja. Desligue o fogo e deixe em infusão por 7 minutos. Coe o chá, adoce com mel e sirva em seguida.

Chá de camomila com alecrim 341o4j

Ingredientes 2o6172

  • 1 colher de sopa de flores de camomila secas
  • 1 ramo de alecrim 
  • 2 xícaras de chá de água

Modo de Preparo o947

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione as flores de camomila e o ramo de alecrim. Desligue o fogo e deixe em infusão por 10 minutos. Coe o chá e sirva em seguida.

Chá de manjericão com limão (Imagem: Ninetechno | Shutterstock)

Chá de manjericão com limão 5173s

Ingredientes 2o6172

  • 1 punhado de folhas de manjericão
  • Suco de 1 limão
  • 2 xícaras de chá de água
  • Mel a gosto

Modo de Preparo o947

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione as folhas de manjericão, desligue o fogo e deixe em infusão por 5 minutos. Coe o chá, adicione o suco de limão e adoce com mel. Sirva quente. 

Chá de capim-limão com hortelã 1s17n

Ingredientes 2o6172

  • 1 punhado de capim-limão
  • 1 punhado de folhas de hortelã
  • 2 xícaras de chá de água

Modo de Preparo o947

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione o capim-limão e as folhas de hortelã, desligue o fogo e deixe em infusão por 10 minutos. Coe o chá e sirva em seguida.

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